2014-04-12
玩登小百岳*南港山*象山、拇指山、南港山負重訓練
【南港山】山系以南港山、拇指山、四獸山為主,海拔375公尺山頂有一顆三等三角點,為台灣小百岳編號#013。
南港山系串連象山及虎山步道,沿線森林景觀以相思林為主,步道旁多處闢建涼亭座椅設施供山友休憩使用
為台北市都會區熱門的登山健行路線。《註:四獸山為:虎山、象山、豹山、獅山》
今日登山路線我們以交通最為便捷的「象山登山口」做為起登
捷運象山站→登山口→象山→姆指山→南港山→原路返回捷運象山站
步道上光線穿透葉隙投映斑斑竹影,空氣中盡是淡淡的竹葉香
無論晨昏、艷陽雨露,這段碧玉修竹夾道的自然景觀,詩情畫意盡在不言中
續往九五峰↓
時至中午時刻是大冠鷲覓食的時間
叉路,先取高繞上切,此處有座涼亭休息後下切直行↓
續往拇指山↓
拇指山攻頂前的垂直陡上(路段不長)
看這位阿伯身手腳健,下山速度俐落的很↓
身背重裝負重訓練的今天,一手得持相機拍照另一手得拉住繩索
身體重心不穩~人一直差點往後翻(驚險啊~)
這李班長自顧個往前走也不等等我,很耍帥耶~
「拇指山」為台北盆地東側南港山系中的一座山峰,海拔320公尺
直翅目疣蝗↓
山頂太陽猛烈,也越來越多登山客,下山往南港山去
拇指山下↓
一柱擎天的拇指山,由下往上看更為壯觀↓
續往九五峰↓
南港山步道沿線有多處廣闊視野的觀景平台
13:22 到達南港山三角點,玩登小百岳一定要拍
拍完三角點後,研究了一下地圖這九五峰應該就在附近,怎這一路走來都沒看到
在來之前爬文資料所示→是要過了『南港山繼續往前才到九五峰』,可這列印下來的地圖上標示卻是九五峰先到
跟李班倆討論後決定往回走再找找看,走到一半時遇路人詢問後才知,這地圖標示有誤
(果不然,九五峰是過南港山後再往前)當時應該堅持的說~
南港山步道沿途有很多分叉小徑仍然保有原始古樸幽靜的味道,回程時我們挑了幾條來走走↓
原始步道上不時聽見五色鳥的叫聲,停下腳步找尋了一番,原來妳在這啊~
台北盆地周圍的幾個山系,以南港山最為矮小,因為緊臨人口稠密的台北市信義區
這其中又有四獸山支稜線步道,而成為熱門的登山健行路線
南港山縱走步道全長約7公里,全線多為上上下下的石階梯,是訓練腳力與心肺功能的步道
今日這趟負重訓練,真覺那背20~30公斤的山青還真不是人當的啊~
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