2016-09-24
陽明山東段小縱走＊風櫃口步道。頂山。石梯嶺。竹篙山
『陽明山東西大縱走』是條位於陽明山國家公園內的長程縱走登山路線
將近11小時的路程中，可登頂十座山，十分考驗體力與耐力
分別為『頂山、石梯嶺、竹篙山、七星山東峰、七星山主峰、大屯主峰
大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山』
東西段路線各為五座山
頂山、石梯嶺、竹篙山、七星山東峰、七星山主峰為東段
大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山為西段
2016/9/24
七月雪山彌漫山行中，我們在雪東步道上望著對面的（桃山）吶喊
（（（今年必再去探訪坐客）））
可惜老天爺有聽到卻不做媒，連兩次申請到山屋
卻都因天氣關係而取消
今年的天氣讓人很難懂耶
既然爬不成大山，只好走走小山步道來解解悶
近日陽明山國家公園又開始舉辦『東西大縱走活動』
讓我想起東西縱走這條路線，我們一直獨缺『東段』沒走過
2012-04-02-曾走過-陽明山西段-五連峰縱走
東段路線由風櫃口步道起登→頂山→石梯嶺→竹篙山→擎天崗
→冷水坑→七星山東峰→七星山主峰→小油坑
出發前研究了一下這條路線，如果要走完『陽明山東段』需有車子接駁
雖然陽明山公園的遊園車很是方便，但能到風櫃嘴的公車班次卻是很少
想來想去，只好捨棄「七星山主東峰」了
由風櫃口步道起登→頂山→石梯嶺→竹篙山，原路來回【醬也有15公里】
08:34 抵達風櫃口步道登山口
風櫃口有座涼亭海拔約598公尺，是登山與單車同好休憩的地方
地處頂山與內雙溪山之鞍部間的風口，冬日北風怒號、午候經常雨霧朦朧
明明山下天氣極好，偏偏到這裡後天氣說變就變
風櫃口步道全長6.6公里（至擎天崗）
由風櫃口０Ｋ（海拔580公尺）起登至頂山（海拔768公尺）
這段為較陡升的石階梯步道
一連串的石階陡上
完全不讓人有熱身機會（喘）
山朦朧～水朦朧～秋蟲在呢噥
雲霧裊裊、山嵐搖舞，雲浪滾滾而升美麗景致宛若仙境般
讓人滌清身心的疲累（舒服）
步道上每200公尺，就有里程椿，很是安全
步道上遇天氣好時，可遙望萬里的海平面
可惜今天雲霧濃厚
李班長今天很是輕鬆～
這位阿杯...你醬很不衛生耶
09:40 抵達--頂山
是太久沒上山的關係嗎?
怎金牌變了?金牌變了?金牌變了? 
通過了頂山的考驗後
後段的坡度起伏就較小，平緩好走了
石梯嶺前（步道約2K處）為這段步道的精華區
蓊鬱筆直的柳杉林，行進林間時，清涼微風徐徐吹來很是舒服
離開柳杉林區後，視野遼闊
遠方翠綠的大草原，山友稱它為「石梯嶺大草原」
10:28 抵達石梯嶺大草原
群山環繞與遼闊的草原
是這一路汗水淋漓後最賞心悅目的感受
這兩位自雪山練功回來後，功力大增不少↓
天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊
今日沒牛羊，只見人群
翠綠的大草原，涼風徐徐吹，看著藍天白雲變化著
真想在此地停留～就好 
嘴上雖是這麼說，但雙腳卻是乖乖的跟著往前邁進
不知今天是什麼好日子，來了好幾團南部的登山客
步道上好塞人喔
11:40 來到「金包里、風櫃口、擎天崗」叉路處↓
今天的目的地「竹篙山」↓
擎天崗大草原↓
今天的七星山躲在雲霧後
不開門見山↓
一支在握，萬能無敵
但應該沒有偶拍的好啦
走進山林，我向來不喜歡趕路
喜愛為沿途美麗景色停留，喜歡為可愛昆蟲花朵留影
更愛捕捉同伴們搞笑、逗趣、溫馨的倩影
讓爬山不僅是爬山，而是更感受大自然的生命活力
為自己也為他人留下美好的回憶
偶又在為自己走不快找藉口嚕 
擎天崗的萬里長城↓
通往竹篙山的3號碉堡↓
傳聞擎天崗草原上的數座軍事用碉堡與軍營
反共抗俄時期，為美軍直升機撤退預備軍事的基地
12:10 本預定在3號碉堡午餐，但地處風大
另外找背風的空地處午餐
今天午餐準備了炒米粉、魯肉飯（早上買的）
再搭昨晚準備好的湯青菜，簡單輕食又飽足
12:37 午餐後，續往竹篙山前進
12:44 抵達竹篙山
「竹篙山」海拔830公尺，為擎天崗大草原的最高山頭
周邊無障礙物，視野相當良好，有個編號4號的碉堡
山上的天氣似乎開始慢慢在奱化了
欣賞美景後，原路下山去
【13:40】離開擎天崗，沿步道回風櫃口
右側為「磺嘴山」生態保護區
是陽明山國家公園內最完整的錐形火山（需申請才能進入）
2011年與alan來過，哇~轉眼間也過了5年~
【14:10】石梯嶺海拔862公尺，步道約4.2公里處
山頂可眺望周圍群山，視野遼闊展望極佳
早上來時，因遇到大批來自南部的山友
在此地排隊拍照（不想跟著排隊，等回程再拍）
下午回程時，真的都沒啥人～盡情拍啦
再回到石梯嶺大草原↓
當同伴們開心聊天的同時
（（（前方步道~有大型異物出現~）））
近眼一瞧，原來是正專心吃草點心的牛群（超大隻的）
這下好了，牛群們檔住了我們的回程路
我們在此停頓了一下，覺得還是別打擾牛群們吃點心
走左邊小徑高繞
後來牛群們似乎察覺到牠們檔到路了
慢慢的往步道下移動（謝謝內～就甘心）
兩隻牛寶寶在草原邊嬉戲，模樣真是可愛
早上來時，閻兄還在說「怎不見半隻牛」
現在沒半隻，是來一整群（怕了吧）
【15:55】回到風櫃口登山口
風櫃口擎天崗步道
途經頂山、石梯嶺、擎天崗等景點，沿途多石階是為大眾化步道
步道由風櫃口的580公尺爬升到石梯嶺的862公尺，再下降到擎天崗的790公尺
高高芒草原、矮灌叢樹林、青青草坡牛群大草原、柳杉木林
景色變化萬千，步道峰迴路轉，上上下下
這段來回約15公里的步道，雖不難走但也挺"健腳"的
回到山下後，在LINE群組上得知
吳功與神女倆今天去爬「苗栗水雲三星的老大--虎山」
立馬CO他們一起來三峽吃慶功宴
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