2014-04-12
玩登小百岳＊南港山＊象山、拇指山、南港山負重訓練
【南港山】山系以南港山、拇指山、四獸山為主，海拔375公尺山頂有一顆三等三角點，為台灣小百岳編號#013。
南港山系串連象山及虎山步道，沿線森林景觀以相思林為主，步道旁多處闢建涼亭座椅設施供山友休憩使用
為台北市都會區熱門的登山健行路線。《註:四獸山為:虎山、象山、豹山、獅山》
今日登山路線我們以交通最為便捷的「象山登山口」做為起登
捷運象山站→登山口→象山→姆指山→南港山→原路返回捷運象山站
10:43 出「象山捷運站」後沿公園往象山步道出發↓ 
象山此次已是我們第二次前來，印象中最深刻就是這一路的陡梯↓ 
步道旁開滿了鳶尾花（充滿了春暖花開的氣息）
【紅筆鳳梨】鳳梨科，別名紅藻鳳梨，因為花苞形似紅筆而得此名
過六巨石後續往拇指山方向↓
步道上光線穿透葉隙投映斑斑竹影，空氣中盡是淡淡的竹葉香
無論晨昏、艷陽雨露，這段碧玉修竹夾道的自然景觀，詩情畫意盡在不言中
續往九五峰↓
時至中午時刻是大冠鷲覓食的時間
見牠在空中盤璇幾圈後，一下就不見蹤影，想必獵到今日的午餐了
叉路，先取高繞上切，此處有座涼亭休息後下切直行↓
四獸山系步道樹蔭茂密，陽光透過林梢點點灑落，舒適宜人。
續往拇指山↓
拇指山攻頂前的垂直陡上（路段不長）
看這位阿伯身手腳健，下山速度俐落的很↓
身背重裝負重訓練的今天，一手得持相機拍照另一手得拉住繩索
身體重心不穩～人一直差點往後翻（驚險啊~）
這李班長自顧個往前走也不等等我，很耍帥耶～
「拇指山」為台北盆地東側南港山系中的一座山峰，海拔320公尺
因山形外貎狀似拇指擎天，因得此名。
桔梗蘭（百合科，桔梗蘭屬）↓
直翅目疣蝗↓
山頂太陽猛烈，也越來越多登山客，下山往南港山去
原路下山，續往南港山↓
拇指山下↓
一柱擎天的拇指山，由下往上看更為壯觀↓
續往九五峰↓
前方就是南港山頂的地標建築『轉播站』
南港山步道沿線有多處廣闊視野的觀景平台
涼風徐徐吹來，眼前又有如此美景，此時不賞待可時↓
13:22 到達南港山三角點，玩登小百岳一定要拍
拍完三角點後，研究了一下地圖這九五峰應該就在附近，怎這一路走來都沒看到
在來之前爬文資料所示→是要過了『南港山繼續往前才到九五峰』，可這列印下來的地圖上標示卻是九五峰先到
跟李班倆討論後決定往回走再找找看，走到一半時遇路人詢問後才知，這地圖標示有誤
（果不然，九五峰是過南港山後再往前）當時應該堅持的說~
13:39 出發原路返回象山↓
南港山步道沿途有很多分叉小徑仍然保有原始古樸幽靜的味道，回程時我們挑了幾條來走走↓
原始步道上不時聽見五色鳥的叫聲，停下腳步找尋了一番，原來妳在這啊～
台北盆地周圍的幾個山系，以南港山最為矮小，因為緊臨人口稠密的台北市信義區
這其中又有四獸山支稜線步道，而成為熱門的登山健行路線
南港山縱走步道全長約７公里，全線多為上上下下的石階梯，是訓練腳力與心肺功能的步道
今日這趟負重訓練，真覺那背20~30公斤的山青還真不是人當的啊~
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